Kho báu Ai C
2. TIỆC KHIÊU VŨ TRONG BỐI CẢNH LỊCH SỬNền văn minh Aztec, từng là một trong những đỉnh cao của văn hóa Trung Mỹ trước khi bị người Tây Ban Nha chinh phục vào thế kỷ 16, đã trải qua một thời kỳ phát triển rực rỡ kéo dài gần hai thế kỷ. Bài viết này phân tích các yếu tố chính tạo nên giai đoạn phồn thịnh của người Aztec, bao gồm tổ chức chính trị - xã hội, phát triển nông nghiệp, thương mại, kiến trúc, tôn giáo và các thành tựu kho
3.2 Hiệu ứng động họcChống đột biến tế bào3.5 Màu xanh dương – tím – Bảo vệ tim và nãoViệt quất, nho tím, mận và dâu đen rất giàu anthocyanin và resveratrol. Những trái cây này bảo vệ tế bào thần kinh, cải thiện trí nhớ và điều hòa huyết áp.Bảo vệ tế bào thần kinh3.6 Màu trắng – Kháng viêm và kháng khuẩnLê, chuối trắng, dừa, và táo trắng chứa allicin, kali và các flavonoid đặc biệt. Những trái cây này có tác dụng kháng khuẩn, điều
Khái niệm “ăn cầu vồng” không chỉ dựa trên màu sắc mà còn dựa trên các bằng chứng lâm sàng và nghiên cứu sinh học phân tử. Một nghiên cứu năm 2022 được đăng trên tạp chí Nutrients đã chứng minh rằng việc ăn đa dạng trái cây nhiều màu sắ
.jpg)
